Vanlege hushaldsgjenstandar du bør kvitte deg med med ein gong.
Heimen fyller seg opp utan at vi legg merke til det
Det skjer gradvis og nesten utan at ein tenkjer over det. Ein kjøper noko som verkar praktisk, rimelig og enkelt å bruke — og så hamnar det same gjenstanden i ei skuff eller på ei hylle utan å gjere noko som helst nytte.
Det er særleg på kjøkkenet og på badet at slikt samlar seg opp. For mange handlar det om å spare tid i ein travel kvardag, og små innkjøp blir fort til store haugar med ting.
Det er likevel verdt å sjå nærare på kva du faktisk har ståande heime — og kvifor nokre av dei tinga bør kastast ut snarast råd.
Vanlege plastfeller i heimen
Ifølgje forsking publisert i Journal of Food Science kan mikroplast ta seg inn i kroppen gjennom mat, luft, vatn, emballasje og handtering av matvarer. Ein person kan få i seg om lag 52 000 mikroplastpartiklar per år — noko som kan påverke hormon, stoffskifte og forplanting.
Fleire kvardagslege gjenstandar vert peika ut som kjelder ein bør vere ekstra merksam på.
Svarte kjøkkenreiskapar i nylon er eitt døme. Dei kan vere laga av attervunne materiale frå elektronikk, og risikerer då å innehalde stoff som ikkje høyrer heime i nærleiken av mat. Når reiskapane vert varma opp, kan uønskte restar hamne i maten din.
Dusjgardiner og badematter av vinyl er eit anna problem. Vinyl kan innehalde ftalatar — kjemikaliar som vert brukte for å gjere materialet mjukt og smijukt.
Plastflasker, plastbeger og gamle matboksar er andre ting mange har ståande. Eingongsflasker er ikkje meint for gjenbruk, og plastbehaldare frå restaurantar bør ikkje vaskast og sparast i det uendelege.
Betre alternativ å velje
Eit enkelt første steg er å byte ut plast der det let seg gjere. På kjøkkenet kan tre, glas, rustfritt stål og keramikk vere langt betre val enn plast.
Skjerebrett av plast er ein gløymd syndar. Ein forskingsartikkel frå 2023 skildra dei som «ei vesentleg kjelde til mikroplast i matvarer» — noko dei fleste aldri tenkjer over når dei kutter grønsaker kvar einaste dag.
Kaffikapslar vert òg trekte fram. Forskarar ved University of Connecticut har funne at plasten kan frigjere stoff som etterligner kroppens eigne hormon. Desse vert kalla hormonforstyrrande stoff.
Sjølv hygienprodukt kan vere verdt å gå igjennom. Sjampo, krem og pudder med parfyme kan innehalde ftalatar, særleg når dei seljast i mjuke plastflasker.
Rådet er ikkje å få panikk, men å byrje der det er enklast. Byt ut det som er slitt, ripete eller brukast i nærleiken av varme og mat — så er du allereie godt i gang.
