Den blå Meta AI-sirkelen har dukka opp overalt
Plutseleg var han der – den blå Meta AI-sirkelen, synleg i WhatsApp, Instagram og Messenger, med ein framtredande plass i menyane til appane. For nokre er det ein nyttig assistent, men for mange andre kjennest det som eit påtrengjande innslag som trengjer seg inn i private samtalar.
I bakgrunnen veks det fram spørsmål om personvern og kor mykje Meta eigentleg overvaker åtferda vår i meldingsappar. Forskarar innan digital tryggleik åtvarar om at integrering av kunstig intelligens i vanlege appar skapar nye utfordringar for personvernet.
Kva er eigentleg den blå sirkelen?
Den blå sirkelen er ein snarveg til Meta AI – ein assistent basert på kunstig intelligens som er bygd direkte inn i WhatsApp, Instagram og Facebook Messenger. Ikonet dukkar opp mellom samtalar eller i den nedste menyen, og det er vanskeleg å unngå å leggje merke til det.
Meta erkjenner at svar og samhandlingar med Meta AI blir brukte til å «forbetra brukaropplevinga» – noko som inneber at modellen lærer seg ting basert på samtalane våre med assistenten. Dette har skapt debatt: nokre brukarar har ingen innvendingar, men ei stor gruppe ønskjer full kontroll over når og korleis dei kommuniserer med boten. Ekspertar innan cybersikkerheit rår til varsemd ved deling av sensitiv informasjon med chatbotar integrerte i sosiale nettverk.
Kan den blå sirkelen i WhatsApp og andre appar slåast av?
Her ligg problemet. Meta gjev førebels ikkje høve til å fjerna Meta AI fullstendig frå WhatsApp, Instagram eller Messenger. Det finst ingen bratar av typen «slå av assistent» i innstillingane, og det er heller ingen måte å bli permanent kvitt ikonet på.
Du kan likevel avgrensa synlegheita og minska situasjonar der du ved eit uhell kjem til å samhandle med han. Meta AI forsvinn ikkje frå appen, men du kan skjula samtalar med boten, slå av varslingar og ignora snarveiane – slik at assistenten i praksis «sluttar å eksistera» i den daglege bruken.
Forskarar innan brukaroppleving peiker på at tvungne funksjonar i appar ofte fører til frustrasjon. Med Meta AI kan ein i det minste nytta fleire teknikkar for å minska tilstadeveringa hans og halda eit oversiktleg grensesnitt utan uønska innblanding frå assistenten.
Slik skjuler du Meta AI i WhatsApp steg for steg
I WhatsApp fører den blå sirkelen vanlegvis til ein eigen samtale med Meta AI. Når ein slik samtale dukkar opp, kan du rydda han vekk frå hovudskjermen slik at han ikkje forstyrrar deg. Framgangsmåten varierer avhengig av om du brukar Android eller iPhone.
På Android opnar du WhatsApp som vanleg og finn samtalen med Meta AI i chatlista. Hald fingeren nede på samtalen og vel søppelkasseikonet for å sletta han, eller mappeikonet for å arkivera han. Å sletta samtalen fjernar ikkje sjølve assistenten, men han tek ikkje lenger plass på lista. Arkivering lagrar chatten i ein eigen seksjon, slik at han heller ikkje tiltrekkjer seg merksemd.
På iPhone opnar du WhatsApp og finn samtalen med Meta AI. Sveip til venstre på samtalen og vel «arkiver» eller «slett» avhengig av om du vil ta vare på han eller fjerna han heilt frå lista. I begge tilfelle eksisterer assistenten framleis, men han «ropar» ikkje lenger frå hovudvisinga. Det reduserer risikoen for at du ved eit uhell startar ein samtale med boten i staden for å chatta med ein ven.
Spesialistar innan brukargrensesnitt rår til å gjenta desse stega etter kvar oppdatering av WhatsApp, sidan Meta av og til gjenoppretter samtalar med assistenten. Jamleg kontroll av chatlista hjelper deg med å halda meldingsappen ryddig.
Slik avgrensar du Meta AI på Instagram og slår av varslingar
På Instagram fungerer Meta AI på same vis som i WhatsApp, integrert i seksjonen for private meldingar. Løysinga er å skjula chatten og bli kvitt varslane, slik at appen ikkje minner deg på at assistenten eksisterer.
Opne meldingsseksjonen på Instagram og finn samtalen med Meta AI på lista. Hald fingeren nede på samtalen og vel alternativet for å slå av meldingar – då sluttar Instagram å senda varslingar frå denne chatten. Resultatet er at assistenten formelt sett vert verande blant samtalane, men du får ikkje lenger uventa varsel om at AI-en har noko å seia. For mange brukarar er dette nok til at dei i praksis «gløymer» at han finst.
Ekspertar innan digital velvære understrekar kor viktig det er å ha kontroll over varslingar. For mange varsel frå ulike funksjonar i sosiale nettverk kan føra til distraksjon og stress. Å slå av Meta AI er difor ikkje berre eit spørsmål om personvern, men òg om mental hygiene ved bruk av Instagram.
Slik skjuler du Meta AI i Messenger og set permanent lydlaus
I Facebook Messenger er Meta AI endå tydelegare til stades – som ein markant blå knapp mellom samtalane. For å koma unna forslaga hennar må du først opna chatten med assistenten og deretter endra innstillingane for denne samtalen.
Framgangsmåten ser slik ut:
- Start Messenger-appen
- Trykk på den blå sirkelen nedst på skjermen – samtalen med Meta AI opnar seg
- Vel «i»-ikonet øvst i høgre hjørne for å gå til chatinnstillingane
- Vel alternativet for å slå av varslingar for ein bestemt periode eller permanent
Frå dette punktet vil ikkje Messenger lenger forstyrra deg med meldingar frå assistenten, med mindre du sjølv opnar samtalen att. Forskarar frå Massachusetts Institute of Technology har funne at brukarar av kommunikasjonsappar føretrekkjer eit minimalistisk grensesnitt utan forstyrrande element. Å slå av Meta AI i Messenger svarar nett til denne tilnærminga.
Eit anna alternativ er å sletta samtalen med Meta AI frå Messenger heilt, på same måte som i WhatsApp. Dette vil likevel ikkje vera permanent – ved neste appopdatering kan chatten dukka opp att. Difor er ein kombinasjon av lydlause varslingar og jamleg arkivering av samtalen meir påliteleg.
Fleire måtar å avgrensa kontakten med Meta AI i dagleg bruk
Å skjula samtalar er éin ting, men det er òg verdt å endra måten du brukar appane på, slik at du ikkje refleksivt startar assistenten. Nokre enkle vanar som ekspertar innan digital tryggleik tilrår, kan vera til god hjelp.
For nokre viser den beste løysinga seg å vera å flytta til andre meldingsappar: i staden for WhatsApp kan ein nytta Signal, Telegram eller kommunikasjon via RCS; i staden for Instagram andre plattformer for foto og kortinnhald. Desse alternativa inneheld enno ikkje obligatoriske assistentar baserte på kunstig intelligens.
Fleire nyttige tips inkluderer:
- Unngå å trykkja på den blå sirkelen når du blar gjennom chatlista
- Slå av automatiske Meta AI-forslag i appinnstillingane
- Sjekk jamleg lista over samtalar og arkiver uønska chattar
- Bruk kontaktsøk i staden for å bla gjennom heile meldingslista
- Fest favorittkontaktar på heimeskjermen for rask tilgang
- Avgrens tida du brukar i Meta-appar ved hjelp av skjermtidsstyring
Spesialistar frå Oxford Internet Institute tilrår ein medviten tilnærming til bruk av sosiale nettverk. Jo mindre tid du brukar på å bla gjennom menyar og funksjonar, desto mindre sjanse er det for at Meta AI ved eit uhell vert trekt inn i aktivitetane dine.
Difor vel mange brukarar å slå av eller skjula Meta AI
Det argumentet som går att hyppigast er: personvern. Meta samlar inn store mengder data om korleis vi brukar tenestene deira, og integreringa av AI-assistenten tyder på endå ei informasjonskjelde om interessene, problema og vanane våre.
Forskarar frå Electronic Frontier Foundation åtvarar om at kvar einaste samhandling med ein chatbot kan analyserast og nyttast til å byggja ein detaljert brukarprofil. Den andre faktoren er trøyttleik over overlessa appar. Mange brukarar ser på ei meldingsapp som eit verktøy for å snakka med vener og familie. Ein bot pressa inn mellom chattane vert ofte oppfatta som eit påtrengjande produkt, ikkje ein funksjon nokon har bede om.
Psykologar som arbeider med brukaroppleving, merkar seg at tvungne funksjonar i appar undergrev brukarens kjensle av kontroll over eiga eining. Det kan føra til misnøye og leting etter andre løysingar som respekterer brukaren sin autonomi. Selskap som Apple og Mozilla har lenge understreka kor viktig det er med valfridom for funksjonar i programvare.
Slik brukar du AI-assistenten fornuftig dersom du vel å nytta han
Sjølv om du ikkje vil gje heilt slepp på Meta AI, er det verdt å setja klare grenser. Unngå å skriva inn opplysningar i chatten som lett kan identifisera deg: fulle adresser, dokumentnummer, sensitive helse- eller finansopplysningar. Ekspertar innan cybersikkerheit åtvarar om at data delt med chatbotar kan misbrukast ved datalekkasjar eller hackarangrep.
Ei god vane er å handsama slike botar på same vis som ein offentleg søkjemotor: alt du skriv inn, kan potensielt nyttast til å trena modellar. Difor er det betre å bruka Meta AI til nøytrale oppgåver: omsetjingar, idear, planlegging eller enkle tips – ikkje til personlege saker. Forskarar frå Stanford University tilrår å bruka AI-assistentar berre til oppgåver du ville vera villeg til å diskutera offentleg.
Det er òg verdt å sjå gjennom personverninnstillingane i Meta-appar av og til og slå av dei alternativa du ikkje treng. På den måten bestemmer du sjølv kor mange opplysningar du gjev i byte for bekvemelegheita ved å bruka nye funksjonar baserte på kunstig intelligens. Jamleg kontroll av apptillatingar og datainnstillingar hjelper deg med å behalde kontrollen over ditt eige digitale fotavtrykk. Du vil vel ikkje at Meta skal vita meir om deg enn absolutt nødvendig?
